Willkommen bei der SSG-Karateabteilung

Wenn die Tage wieder kürzer werden, fühlen sich viele Frauen in der zunehmenden Dunkelheit unwohl. Schlecht ausgeleuchtete Wege oder das abendliche Joggen in der Natur sind dann häufig zumindest von einem leichten Unbehagen begleitet. Deshalb bietet die SSG Bensheim einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen an. Ängste und Unsicherheiten sollen in Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Taten umgewandelt werden. Entscheidend ist vor allem der Wille, sich gegen einen möglichen Angriff zu behaupten. Schon durch die Bereitschaft sich zu verteidigen, kann eine Frau die Opferrolle verlassen.

Der Selbstverteidigungs-Kompaktkurs für Frauen ab 16 Jahren findet am Samstag, den 13. Dezember, in der Halle der Hemsbergschule in Bensheim von 10 bis 15 Uhr statt. Die lizenzierte SV-Lehrerin Melissa Kühnreich vermittelt in diesem Kurs, wie man sich behaupten und im Ernstfall zur Wehr setzen kann. Außerdem lernen die Teilnehmerinnen Strategien zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Sie können ihre eigene Kraft ausprobieren und sich mit anderen Frauen austauschen. Der Kurs kostet pro Teilnehmerin 60 € (für SSG-Mitglieder 30 €).

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter: https://forms.office.com/e/hXLWd9FTaM