Selbstverteidigungskurse für Jugendliche

2025 Plakat SV Mädels      2025 Plakat SV jungs

Bist du schon mal in eine Situation geraten, in der du dich gerne mit Worten oder Händen und Füßen gewehrt hättest, aber nicht wusstest, wie? Oder hast du schon mal andere bewundert, die sich von nichts und niemandem unterbuttern lassen?

Wir zeigen dir, wie du dich behaupten und im Ernstfall zur Wehr setzen kannst. Du lernst Strategien zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung und du wirst deine eigene Kraft ausprobieren und dich mit anderen austauschen können.

Es wird je ein Kurs für Jungs und ein Kurs für Mädchen angeboten. Unsere erfahrenen SV-Trainer vermitteln, wie man sich behaupten und im Ernstfall zur Wehr setzen kann. Außerdem lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Strategien zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Junge Männer: Samstag, 22. März 2025 von 10 bis 15 Uhr
(Anmeldung: https://forms.office.com/e/1Hjciqi44M)
Junge Frauen: Samstag, 29. März 2025 von 10 bis 15 Uhr
(Anmeldung: https://forms.office.com/e/7t4dEbpA2E)

Alter: 14 -18 Jahre

Ort: Kirchberghalle (Darmstädter Str. 45, 64625 Bensheim)

Kosten:      60 € inkl. Unterrichtsmaterial (SSG-Mitglieder: 30 €)

Aktuelle Trainingszeiten

Aktuell gelten die folgenden Trainingszeiten:

  • Montags:           Kinder und Jugendliche: 18:30 – 20:00 Uhr, Hemsberghalle
  • Dienstags:         Unter- und Oberstufe: 19:30 – 21:00 Uhr, Anne-Frank-Halle
  • Freitags:            Unter- und Oberstufe: 19:30 – 21:00 Uhr, Anne-Frank-Halle
  • Samstags:         Erwachsene: 14:00 Uhr – 16:00 Uhr, Hemsberghalle

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