Kursstart: Functional Training im Intervall, Hemsberghalle

Ab dem 25.03.2025 startet unser nächster 10 Wochenkurs - Funktional Training im Intervall. Eine Kursstunde geht 45 Minuten. Der klassische Mix aus Athletik- und Functional Training, der Kraft, Koordination und Ausdauer an wechselnden Stationen vereint – ähnlich des klassischen Zirkeltrainings.

Da unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bei den einzelnen Übungen angeboten werden, ist dieser Kurs gleichzeitig geeignet für Newcomer und Profis.

Kursgebühr für Mitglieder: 30 Euro
Kursgebühr für Nichtmitglieder: 40 Euro

Bei Interesse bitte melden an: info@ssg-bensheim.de