Schnuppertraining: Entspannungskurs, Obere-Lfs-Halle

Die SSG Bensheim bietet am 25.09.2024 eine kostenlose Schnupperstunden zum neuen Kursangebot an.

Entspannungskurs: Mittwoch, 25.09.2024, 19:00 Uhr (45 Minuten), Obere Lfs-Halle:

Viele kleine Elemente der Entspannung finden sich im Kurs wieder. Achtsamkeit (sich wieder wahrnehmen), Quigong, Fantasiereise, Bodyscan und Autogenes Training werden im Laufe eines jeden Kurses kennengelernt und eingebunden.

Den Kurs leitet Anette Weber und ist bereits seit über 30 Jahren im Sportbereich tätig.

Bei Interesse bitte per E-Mail an uns wenden: info@ssg-bensheim.de