Schnuppertraining: Entspannungskurs, Obere-Lfs-Halle

Viele kleine Elemente der Entspannung finden sich im Kurs wieder. Achtsamkeit (sich wieder wahrnehmen), Quigong, Fantasiereise, Bodyscan und Autogenes Training werden im Laufe eines jeden Kurses kennengelernt und eingebunden.
Den Kurs leitet Anette Weber und ist bereits seit über 30 Jahren im Sportbereich tätig.
Anmeldung unter info@ssg-bensheim.de