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Samstagstraining

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COVID 19- Wiederaufnahme des Trainings

Treffpunkt geändert: bis auf weiteres Beauner Platz
Ab 13.06.2020 nehmen wir den Trainingsbetrieb wieder auf. Die einzige Auflage ist jetzt nur noch das die Gruppengrösse maximal 10 Personen betragen darf. Die Guides nehmen vor Ort die Gruppeneinteilung vor. Bis auf weiteres ist der Treffpunkt jetzt der Beauner Platz.

 

 

Jeden Samstag
 
Es finden Gruppenausfahrten mit einem Guide für jedes Leistungslevel statt. Keiner wird allein gelassen. Jugendliche ab 15 Jahre sind in Begleitung eines Erwachsenen herzlich willkommen.
 
Sommerzeit
Advanced: 13 Uhr, ca. 80-110 km, 3-4,5 h, 25-28 km/h im Schnitt, wellig, bergig, Stecke je nach Wetterlage
Medium: 14 Uhr, ca. 70-90 km, 3-3,5 h, 24-26 km/h im Schnitt, wellig, bergig, Strecke je nach Wetterlage
Easy: 14 Uhr, ca. 40-60 km, 2-3 h, 22-24 km/h im Schnitt, flach, wellig, Strecke je nach Wetterlage
 
Winterzeit
eine Gruppe: 13 Uhr, ca. 70-90 km, 2,5-4 h, 24-27 km/h im Schnitt, flach oder wellig, Stecke je nach Wetterlage.
 
Treffpunkt
Start aller Samstagsausfahrten ist in Bensheim am Ritterplatz: Darmstädter Straße Ecke Niebelungenstraße unterhalb vom Stadtpark.
Nach den Ausfahrten sitzen wir gerne in unserer SSG-Stammkneipe "Jardin" nähe Ritterplatz bei einem oder mehreren heißen oder kalten Getränken zusammen und quatschen über Gott und die Welt. Eines der beliebtesten Themen ist natürlich der Radsport ;-).
 

 

Alle Radsportler sind willkommen - bitte folgende Hinweise beachten:

Es können Radsportler ab 15 Jahren teilnehmen.

Das Fahren in einer Gruppe sollte kein Problem darstellen.

Der Teilnehmer muss gesund sein und fährt auf eigene Rechnung und Gefahr.

Die Straßenverkehrsordnung ist ein zu halten.

Es besteht Helmpflicht für alle Teilnehmer.

Teilnahme nur mit einem funktionsfähigen Rennrad, Triathlonlenker sind in den Gruppenausfahrten nicht erlaubt.

Nicht Vereinsmitglieder sind willkommen und melden sich vor der Ausfahrt beim Guide. Ein Versicherungsschutz besteht nicht. Bei der dritten Ausfahrt sollte eine Vereinsmitgliedschaft vorliegen.

Das SSG-Training und die Mitglieder können über Strava verfolgt werden:

https://www.strava.com/clubs/333743?utm_source=com.google.android.gm&utm_medium=referral

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