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Leistungsgruppen weiblich

Leistungsgruppen weiblich P-Stufen, Kür mod.

Regionalentscheid SSG Bensheim Turnen SAM 0455

In den Leistungsgruppen steht das leistungsfördernde Gerätturnen im Vordergrund. Dies geschiet nach einheitlichen nationalen und internationalen Richtlinien. Dazu gehören im Mädchen-, bzw. Frauenbereich die Geräte Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Je nach Alter und Leistungsstand der Turnerinnen, werden unterschiedliche Wettkämpfe angeboten, die auf Kreis-, Bezirks- oder Landesebene geturnt werden können.
Schwerpunkt des Trainings ist das Erlernen der vielfältigen turnerischen Elemente an den unterschiedlichen Geräten wie z.B. auch Handstand, Flick-flack, Salto, Überschlag, Aufschwung oder auch Kippe. Neben dem Trainieren der Elemente darf natürlich auch ein ausgewogenes Kraft- und Beweglichkeitsprogramm nicht fehlen.

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